segunda-feira, 6 de julho de 2009

O STRESS NÃO É DOENÇA


No corpo humano existem mecanismos inatos que funcionam como proteção às agressões exteriores.
Essas agressões podem ser físicas, como calor ou frio em excesso, ou emocionais, como o perigo iminente.
A reação do corpo à agressão (stress) é chamada “adaptação” e consiste num mecanismo complexo que envolve o sistema nervoso e o sistema glandular (endócrino).

O conjunto das respostas que constituem a adaptação varia, dependendo da natureza do stress e do caráter básico do indivíduo.
Em geral, a responsabilidade do stress físico é física: a resposta adaptacional ao stress emocional é física e psicológica.

Estas últimas respostas podem ser expressas pelas reações de ira, medo, desgosto, etc.
Uma das mais importantes, é a reação a uma agressão grave e repentina, que provoca uma resposta generalizada, conhecida como choque, estado no qual o conteúdo sanguíneo do corpo é redistribuído aos órgãos mais necessitados.
No entanto, se durar muito tempo pode perder sua eficácia como mecanismo protetor e levar à morte.

Outra reação muito comum é a alergia; a resposta alérgica, na forma da asma ou urticária é a defesa do corpo contra substâncias estranhas.
Mas se a reação protetora for muito intensa (como no caso da asma brônquica), pode ser mais séria do que o stress que a originou.
Da mesma forma que o stress físico pode provocar reação física (asma), um stress psicológico pode provocar uma reação emocional (medo, pânico, raiva).
A reação do medo é biologicamente destinada a ajudar a pessoa a enfrentar o perigo. Assim diante do perigo, as glândulas ad-renais produzem certa secreção que capacita o corpo a suportar o stress.

Os elementos psicológicos do medo podem tornar-se intensos a ponto de comprometer a capacidade do indivíduo; e a resistência prolongada dos elementos físicos pode causar doença física.

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